どんな姿勢でも大丈夫です！大切なのは、あなたの心が神に向いていることです。
手の形もいろいろあります。たとえば、西ヨーロッパや北アメリカでは、両手の指を交互に組み合わせて祈る人が多いです。カトリックなどでは、指を伸ばして手のひらを合わせる、いわゆる合掌の形をとる人もいます。また、ひたいに手を当てて肘をつく人もいます。
祈りの間、目をつぶる人もいれば、目線を上げて天を仰ぐようにする人もいます。じっと一点を見つめる人もいます。
姿勢も自由です。冷たい床でも両膝をついてひざまずく人、大事な祈りの時は立ちあがる人、椅子に座ってリラックスした姿勢で祈る人もいます。両肘を抱えるように腕を組んで少しうつむくスタイルもよく見られます。
自分が心を神に向けやすいスタイルを探してみてください。どんな形でも、神はあなたの祈りをちゃんと受け止めてくださいますよ！
